Angstfreier und selbstbestimmter leben

Ängste kennen wir alle. Manche sind hilfreich und evolutionsbedingt sinnvoll, wie zum Beispiel die Angst vor Feuer. Wir alle schätzen die Eigenschaften von Feuer zu schätzen. Letztendlich hat das Kochen unserer Nahrung uns in der Evolution enorm weitergebracht, aber Feuer kann uns verletzen und sogar töten. Wer einmal vor einem brennenden Haus gestanden hat, ist fassungslos vor der brutalen Gewalt, die mit einem kleinen Funken begann. Trotzdem gibt es Menschen, die die Bekämpfung eines Feuers zu ihrem Beruf gemacht haben. Diese Männer und Frauen verdienen unseren höchsten Respekt. Sie haben es geschafft, die evolutionär grundsätzlich vorhandene Angst vor Feuer durch Wissen und Übung in respektvollen kontrollierten Umgang zu verwandeln. Dies kommt unserer Gesellschaft zur Hilfe. 
Wir alle haben unterschiedliche Interessen und Talente - und Ängste. Manche begleiten uns durch unser Leben und werden nur am Rande wahrgenommen, aber manche bremsen uns auch aus und halten uns im schlimmsten Fall sogar davon ab, das Leben zu leben, dass wir uns wünschen und verdient haben!
Ängste, Panikattacken und daraus das Leben beeinträchtigende Einschnitte müssen aber nicht sein. Es gibt Wege heraus. Ich helfe Ihnen dabei, den Mut zu finden, Ängste zu überwinden, die Wege dafür zu finden und zu beschreiten, um in ein selbstbestimmteres Leben zu starten  - ohne Einschränkungen und Manipulationen.