Online - Kongreß
Als Dankeschön für Deine Teilnahme am Kongress stelle ich Dir hier
kostenlos Impulse zur Achtsamkeit zur Verfügung.
Ich wünsche Dir viel Freude bei der Umsetzung der einen oder
anderen Idee in Deinem Alltag.
Welche Vorteile bringt Achtsamkeit im Alltag?
Achtsamkeit bewirkt erwiesenerweise diese Punkte:
Stressreaktionen des Körpers minimieren
Schmerzempfinden mindern
Immunsystem stärken & Blutdruck senken
mentale Widerstands-kraft & Flexibilität fördern
How do we work
This is the text area for a paragraph describing this service. You may want to give examples of the service and who may be able to benefit from it.
Gutschein:
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Das Angebot ist nur für Teilnehmer des Online-Kongresses (11/22) mit gültigem Gutscheincode.
ABGELAUFEN
Möglichkeiten, Achtsamkeit
in den Alltag zu integrieren:
Achtsamkeit kann auch
bedeuten, Alltägliches aus einer
anderen Perspektive zu
betrachten und Routinen zu
durchbrechen, z.B.:
1.
...einen anderen Weg als üblich
nehmen.
2.
...andere Musik als sonst hören
3.
...mit der linken statt der rechten
Hand essen.
4.
...die morgendlichen Abläufe
verändern.
What People Say About Us
